Renteu-vos les mans correctament: quant us heu de rentar les mans per desfer-vos de bacteris i virus?

rentat de mans

En un moment en què el coronavirus s'està estenent per tot el món, cobrant cada cop més vides, és hora de pensar en mesures preventives i maneres de protegir-se de les malalties. Molts virus i bacteris es transmeten no només per les gotes en l'aire, sinó també per les mans.

Es posen a les mans a través de passamans en transport públic, manetes de portes de comerços i oficines, a través dels mateixos carros i cistelles als supermercats, així com en grans volums a través de bitllets. A la Xina, en aquesta ocasió, per frenar la propagació del coronavirus, van a desinfectar diners. I en alguns països europeus, es va proposar abandonar l'encaixada de mans com a senyal de salutació en un futur proper.

El millor netejador de finestres: els 10 millors productes provats per a una neteja de vidres enlluernadora + ressenyes Llegeix també: El millor netejador de finestres: els 10 millors productes provats per a una neteja de vidres enlluernadora + ressenyes

Finalitat de l'estudi

Ara mateix és molt important rentar-se bé les mans perquè no hi quedin agents infecciosos. No obstant això, molta gent ho rebutja, ja que creu que n'hi ha prou amb rentar-se les mans amb aigua i quedaran netes. Podeu rentar la terra o altres brutícia, però els bacteris i els virus no aniran enlloc.

Per tal d'esbrinar fins a quin punt la vostra salut depèn de la qualitat del rentat de mans, la periodista del Daily Mail Jenny Eg va realitzar un experiment amb una làmpada ultraviolada i un gel que simulava l'acumulació de bacteris a la pell.. En l'experiment, es va utilitzar un gel especial, que brillava de color blanc sota els raigs d'una làmpada ultraviolada.

L'objectiu de l'experiment era esbrinar quant de temps i amb quins mitjans cal rentar-se les mans per desfer-se completament dels patògens.

#1 Abans rentar i després de 3 segons rentar sense sabó

Quan no hi ha productes d'higiene personal a prop, i després d'esbandir-nos les mans amb aigua, simplement ens els sacsegem en comptes d'utilitzar una tovallola, aleshores el resultat de les nostres accions, com mostra l'experiment, és pràcticament nul.

El resultat d'un esbandida de mans de tres segons amb aigua és gairebé el mateix que l'anterior: els bacteris no han desaparegut, però en alguns llocs (per exemple, entre els dits), el seu nombre ha disminuït lleugerament.

L'experiment demostra que rentar-se les mans sense sabó no és capaç de resistir els virus que han caigut a les mans.

La doctora Lisa Ackerley, higienista destacada i professora de la Universitat de Salford, va dir el mateix: "Tothom hauria de rentar-se les mans correctament, sobretot després d'anar al lavabo".

Abans del rentat i després de 3 segons de rentat sense sabó

#2 Sis segons de rentat amb aigua sense sabó

Els investigadors han observat que la majoria de la gent passa una mitjana de 6 segons rentant-se les mans.

Això no és suficient, tot i que els resultats ja són millors: a les zones llises obertes de la pell, la concentració de bacteris ha disminuït. Però als llocs de plecs, plecs i cutícules, encara n'hi ha molts.

El Servei Nacional de Salut del Regne Unit recomana rentar-se les mans durant almenys 15 segons. Per fer un seguiment del temps sense comptar ni un segon, prova de cantar Feliç aniversari dues vegades.

Al mateix temps, no només heu d'esbandir, sinó també fregar-vos acuradament les mans unes contra les altres durant el rentat.

Sis segons de rentat amb aigua sense sabó

№3: Sis segons de rentat amb aigua i sabó

Pel que fa a la higiene de mans, el sabó és al capdavant. Tanmateix, segons els investigadors, el sabó no mata els bacteris, sinó que només ajuda a desfer-se'n.

"L'aigua renta les molècules de sabó que s'uneixen fortament amb la brutícia i els gèrmens, deixant les mans netes", va dir el doctor Val Curtis, higienista i especialista en salut de la London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Com a resultat d'aquest mètode de rentat durant 6 segons, disminueix la quantitat de gel a les mans i, per tant, els bacteris.

Rentar sis segons amb aigua i sabó

# 4: Rentat de quinze segons amb aigua i sabó

Els investigadors de la Universitat Estatal de Michigan van trobar que només el 5% dels enquestats es renten les mans durant 15 segons.

Aquest temps és suficient per rentar no només les parts principals de les palmes, sinó també els canells. Els únics llocs on encara nien els virus són cutícules i petites taques de pell en alguns dits.

15 segons rentar amb aigua i sabó

# 5: Rentat de trenta segons amb aigua i sabó

Com era d'esperar, un rentat de mans de 30 segons va eliminar gairebé completament tots els bacteris de les mans i va demostrar ser efectiu.
Rentar 30 segons amb aigua i sabó

Tanmateix, la majoria dels enquestats considera que aquest procediment és massa llarg.

Els científics dels Centres per a la Prevenció i el Control de Malalties dels EUA recomanen rentar-se les mans amb sabó durant 15-30 segons. Segons la seva opinió, aquest temps és suficient per combatre els patògens de diverses malalties, inclosos els coronavirus.

Estarem encantats de rebre la teva opinió

      Deixa un comentari

      iherb-ca.bedbugus.biz
      Logotip

      Jardí

      casa

      disseny del paisatge